#tanácsadás – ÖnSpirál

január 1, 2024október 8, 2025

2024-től ÖnSpirálódni hívlak!

Ettől az évtől szeretnék valami újat nyújtani, ami szerintem hiánypótló lehet, ha:

– szeretnél az önismereti munkádba egyfajta rendszerezettséget, átláthatóságot vinni,

– szeretnél több nézőpontot kapni, de valamiért nem akarsz hosszabb, zárt önismereti csoportban elköteleződni (már vagy még 😊 ),

– szeretnéd jobban átlátni és megtapasztalni, hogy egy-egy változás beépüléséhez, új szokássá alakításához mennyi idő és energia szükséges, és ezáltal reálisabban megítélni a saját haladásodat, illetve a másoktól „elvárható” tempót,

– fontolgatod már, hogy mélyebb, hosszabb egyéni folyamatot kezdenél szakember segítségével, és szeretnéd ennek a témáját pontosabban behatárolni,

– szeretnél a korábban már valamilyen módszerrel (pl. családállítás, energetikai kezelés) egyszer-egyszer megtapasztaltakkal tudatosabban, egyedül is foglalkozni, a rálátás után saját stratégiát kialakítani a tényleges, hétköznapokban is megélhető változás eléréséhez,

– egyedül, önállóan is tennél valamit a hétköznapokban a tényleges változásért.

Az „ÖnSpirálódó” egy olyan önismereti társaskör, amely havonta egy alkalommal lehetőséget ad arra, hogy egy előre megjelölt témát kicsit körbejárjunk, együtt gondolkodjunk, és az alkalom végére a Téged érintő kérdéseiben olyan stratégiával távozz, amivel a következő egy hónapban egyedül is tudsz dolgozni, tenni az általad meghatározott célodért. Ha a következő alkalommal is részt veszel, akár meg is oszthatod az addig eltelt egy hónap alatti tapasztalataidat.

Téma javaslataim vannak, de nyitott vagyok arra, hogy az igény szerint felmerülő témákat is sorra vegyük egy-egy alkalommal.

***

Fontos tudnivalók:

A részvétel nyitott, ami azt jelenti, hogy alkalomról alkalomra új résztvevők is jöhetnek.
Hosszú távú elköteleződés nem szükséges, de a részvétel regisztrációhoz kötött, és az új jelentkezőknek előzetesen interjú szükséges a megismerkedéshez és csatlakozáshoz.
Az aktuális részvételi díj befizetése az adott alkalmon való részvételt biztosítja.
Részvétel min. betöltött 18. életév esetén lehetséges.
A maximális létszám 8 fő.

***

Az első alkalom eseményét már láthatod is az oldalon, témája:
„Hétköznapi ERŐforrásaink”.

Terveim szerint a folytatásban minden hónap második hétfőjén találkozunk – január, február és március folyamán még biztosan online formában.

Az egyéni konzultációs lehetőség továbbra is adott, akár személyesen, akár online módon, ha egy-egy kérdést mélyebben is átbeszélnél.

Ha pedig lesz olyan téma, amivel többen is szeretnétek részletesebb, tematikus programon foglalkozni, akkor lesz ÖnSpirál Műhely is! 🙂

Szeretettel várlak!
Kata

Frissítés:

Az ÖnSpirálódó formáján a májusi visszajelzések alapján változtattam, így valóban sokkal inkább az „önspirálódásról” szól. Semmiképpen sem szeretném bezárni a csoportot, mert éppen a nyitottsága és a rugalmassága az, amit fontosnak tartok. De érthető módon mély témákról ismeretlenül nehéz beszélgetni. A témához kapcsolódás, de csoportos „hallgatás”, nyitott keretekkel azt a megoldást szülte, hogy az adott havi időpontot és a témát megadom, és abban az időkeretben magamat is az adott témának szentelem. Ha neked is kedved van elmélyülni benne, megteremtheted magadnak azt a másfél óra nyugalmat, amiben ez alatt saját magadra figyelhetsz.

Ha pedig megérint a téma, és szívesen körbejárnád kicsit, vagy szeretnéd jobban érteni, hogy miért hangsúlyos az életedben, szeretettel várlak.

Egyéni konzultáció: http://www.onspiral.hu/onismeret/

december 31, 2022szeptember 29, 2023

Találkozunk 2023-ban!

Szívből kívánok a jövő évre elegendő SZERETETET, ÖRÖMÖT, RUGALMASSÁGOT és külső-belső STABILITÁST Mindannyiunknak, és természetesen békés, nagyon Boldog Új Évet!

Hálásan köszönöm a bizalmat, a figyelmet, az ajánlásokat, cserébe a legjobb tudásomat és szeretetemet adom én is a találkozásokba, beszélgetésekbe és nagy örömmel olvasom, hallgatom a privát visszajelzéseket is!

Az év végi poszt-sorozatot (Ki vagyok én, és hogyan segíthetek? – 1-7. rész) ugyan bő két hónappal ezelőtt megírtam, de csak most jött el az ideje annak, hogy kikerüljön az oldalra, egy kicsit sűrű volt ez az év. Magamat is sikerült meglepnem vele, hogy ez pont Újévre vált teljessé, de így talán másnak is lendületet tud adni majd a pihenés utáni újrakezdéshez.

Találkozunk 2023-ban!

(kép: pixabay)

december 27, 2022szeptember 29, 2023

Ki vagyok én, és hogyan segíthetek? – 6. rész

(Előzmény az 5. részben.)

Ami többek között pl. újra és újra előtérbe került, hogy a látszólag össze nem egyeztethető dolgok között láthatóvá tegyem a kapcsolódási lehetőségeket. Ez olyan nagyon nem meglepő, már ha csak a kezdetektől jelenlévő érzékenységemet, spirituális érdeklődésemet és a mérnöki gondolkodásmód közti „távolságot” nézzük. Mégis, nekem az volt az érzésem, hogy ezek valójában átjárhatók, egyszerűen csak meg kell mutatni, hogyan.

A spiritualitásnak igen is helye van a hétköznapokban, éppen a megfigyelhető, tetten érhető egyszerűsége által. Ráadásul mindenki számára hozzáférhető, a kérdés inkább az, mennyire tudatosan kapcsolódunk hozzá. Ugyanígy az egyéniségünknek is fontos szerepe van, hiszen ezen keresztül tudunk itt és most tapasztalni, egymással és a világgal kapcsolatot teremteni. Fontos ezért azt is látnunk, milyen szűrőn keresztül érkezik meg végül hozzánk az információ, hátha időnként szívesen állítanánk rajta. A spiritualitás maga az Élet áramlása, egyszerű, magától értetődő, van. Elzárni magunktól számomra olyan, mintha pl. csak azért sem akarnék levegőt venni itt, a Földön, emberként élve. Ezt az analógiát nézve, kapcsolódni hozzá a légvételhez hasonlóan ösztönösen is lehet, ám a légzőgyakorlatok áldásos hatását megtapasztalva a tudatos kapcsolódás egész más minőséget hozhat a spirituális megélésekben.

Sokszor tapasztaltam pl. azt is, hogy látszólag ellentmondásos vélemények hogyan tükrözik vagy egészítik ki mégis egymást. Így már tudatosan kerestem a megoldást arra, hogy lehetne ezt megmutatni a szereplőiknek is. Ekkor találtam rá a mediációra, mely a vitás felek közötti kommunikáció megkönnyítését és a közösen elfogadható, békés megállapodás létrejöttét segíti. Személyes „beavató” élményeim itt is voltak bőven, és egészen széles skálán mozogtak, ezért tisztán láttam, mekkora jelentősége van annak, ha sikerül békés mederbe terelni a dolgokat.

A mediációról itt olvashatsz bővebben.

Ez a módszer egészen új nézőpontokat hozott be az addigi tanácsadási helyzetekbe, és mivel úgy láttam, nagyon jól kiegészíti a korábban tanultakat, az alapozás után elvégeztem a párkapcsolati, válási és gazdasági irányait is, majd „Katásítottam” magamnak egy kicsit – azaz összegyúrtam az előzetesen tanultakkal is.

Folytatás hamarosan…

(kép: pixabay)

december 21, 2022szeptember 29, 2023

Ki vagyok én, és hogyan segíthetek? – 4. rész

(Előzmény a 3. részben)

Az első évben megismertem az általa összeállított önismereti módszer alapjait, amiben a mérnök-énem csak úgy lubickolt, hiszen logikusan felépített, sok irányból körbejárt, nagyon átgondolt, mégis egyszerűen átlátható és használható volt az egész. Az érzékenységemnek pedig bőven hagyott teret az, hogy az intuíció is könnyen beépíthető volt a nézőpontok közé. A kiegészítő információktól pontosan azt kaptam, amit vártam, egyre jobban éreztem, hogy hol segíthetek, és hol ajánljak mindenképpen szakembert a folytatáshoz.

Az első év után jött a folytatás, majd a további felvonások. A rendszer egyre összetettebb részleteit ismertük meg, már egészen személyre szabott egyéni, és részletes kapcsolati elemzést készítettünk és a rövid távú, önismereti célú folyamatok kísérésével is foglalkoztunk. Azon túl, hogy személyesen is tapasztaltam, mennyire működik a módszer, hiszen akivel csak tudtam megcsináltam az elemzést gyakorlásképpen, a legmeggyőzőbbek mégis a vizsgahelyzetek voltak, ahol a vizsgabizottságban ülő, a módszert részleteiben nem ismerő pszichológus újra és újra megkérdezte az általa név nélkül hozott esetek kapcsán: „Jé, ezt honnan tudjátok?” – tehát működött.

A módszerről, mely azóta már a TÉT®-rendszer nevet viseli, itt olvashatsz bővebben.

Az egyik legfontosabb szempont nekem a TÉT®-rendszerrel kapcsolatban az, hogy olyan, mint egy kiterített térkép, tele lehetőségekkel és felfedezni valókkal, mégis egyedi annyira, hogy bármerre jár rajta a kliens, magáénak érezheti a tájat. A gyakorlatok során megfigyeltem, nagyon egyéni, hogy tanácsadóként melyikünk mire fókuszál vagy érez rá egy klienssel kapcsolatban. Ez a felismerés óriási szabadságot adott az elemzés során. Éppen ezért viszont elengedhetetlen volt, hogy mi magunk is foglalkozzunk a saját kihívásainkkal, feladatainkkal egy kötelezően előírt hosszabb, saját önismereti folyamatban, hogy reálisak legyenek a kliensekkel kapcsolatos meglátásaink is.

Folytatás hamarosan…

(kép: pixabay)